Причины, факторы риска и способы поддержания здорового веса

Младенцы бывают разных форм и размеров. В большинстве случаев детский жир вокруг пухлых щек или пухлых бедер вашего малыша является нормальным и совершенно здоровым. У младенцев есть запасы жира под кожей, так как им время от времени требуется быстрое получение энергии. Однако это может быть поводом для беспокойства, если жировая масса слишком высока. Исследование, опубликованное в журнале Педиатрия обнаружили, что новорожденный со слишком высокой жировой массой может иметь избыточный вес или ожирение в возрасте от двух до шести лет. Это, вероятно, одно из очень немногих исследований, устанавливающих связь между высокой массой тела при рождении или отложением жира у новорожденных и детским ожирением на более позднем этапе. Также читайте – Дети, рожденные от матерей, которые во время беременности болели диабетом, могут стареть быстрее

Какой должен быть идеальный вес при рождении?

По мнению неонатологов, нормальный вес ребенка при рождении должен составлять примерно 3,2 кг. В то время как 4 кг считается высоким весом при рождении, 2,5 кг – низким. По мнению экспертов, вес при рождении 1,5 кг является очень низким. Увеличение веса на 150-200 г каждую неделю является нормальным явлением в течение первых шести месяцев, в то время как нормальный еженедельный показатель составляет от 80 г до 150 г в течение следующих шести месяцев. Читайте также – Родители, обратите внимание! У высоких детей выше риск развития ожирения

Скорость роста вашего ребенка будет максимальной в первый год жизни. Его вес при рождении может увеличиться вдвое в первые шесть месяцев и втрое к концу 1 года. Ваш маленький узелок радости будет нуждаться в диете с высоким содержанием жиров, чтобы поддержать этот скачок быстрого роста. Однако скорость роста может отличаться. Так что не беспокойтесь о том, насколько ваш малыш растет каждую неделю или месяц. Достаточно хорошо отслеживать общие темпы его роста. Читайте также – COVID-19 может привести к ожирению у детей: вот несколько эффективных асан йоги для похудения для детей

Что произойдет, если ваш новорожденный станет слишком тяжелым или большим?

Если ребенок слишком большой внутри матки, его плечи могут испытывать давление со стороны тазовых костей мамы. Это может привести к повреждению нервов шеи и даже к переломам ключиц или рук. Другие осложнения включают затрудненное дыхание, толстые сердечные мышцы и даже повреждение головного мозга. Ребенок с избыточным весом также более уязвим для желтухи при рождении.

Что вызывает высокий вес при рождении?

Гестационный диабет – главная причина появления тяжелых детей. Основным питательным веществом, влияющим на рост ребенка, является сахар. Вот почему беременные женщины с высоким уровнем сахара в крови с большей вероятностью родят детей с высоким весом при рождении.

Помогите новорожденному поддерживать здоровый вес

Если прибавка в весе вашего ребенка становится для вас поводом для беспокойства, то первое, что вам следует сделать, – это проконсультироваться с педиатром. Есть также несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы убедиться, что он не страдает ожирением.

  • Не перекармливайте ребенка. Убедитесь, что вы кормите грудью столько, сколько требуется вашему ребенку. Кроме того, избегайте грудного вскармливания более 45 минут.
  • По мере того, как ваш маленький пучок радости растет, сосредоточьтесь на игре с ней. Поощряйте движение с самого начала его жизни. Это во многом поможет ему вести активный образ жизни и поддерживать здоровый вес.
  • После того, как вы дадите ребенку твердую пищу, избегайте употребления продуктов с высоким содержанием сахара. Также избегайте пустых калорий. Дайте ему мягкие фрукты, нарезанные небольшими кусочками, а также мелко нарезанные отварные овощи.

Опубликовано: 15 августа 2020 г., 17:38 | Обновлено: 17 августа 2020 г., 9:18


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *