Что температура вашего тела говорит вам о вашем здоровье

Что температура вашего тела говорит вам о вашем здоровье

Часто ли вы кладете руку ребенку на лоб, проверяя, не согревается ли он? Или заметили, что в определенное время дня температура повышается? Лихорадка может указывать на ряд проблем, недавно возникших при диагностике вируса COVID-19. Однако все, от низкой температуры до высокой, может дать вам представление о вашем здоровье, и важно хорошо читать признаки. В этой статье мы расскажем о том, что температура вашего тела говорит о вашем здоровье, а также расскажем о советах и ​​приемах, как эффективно определять температуру!

Что такое нормальная температура тела?

В среднем нормальная температура тела составляет 98,6 градусов по Фаренгейту (37 градусов по Цельсию). Но от человека к человеку он варьируется на пару градусов ниже или выше среднего. Нормальная температура тела обычно понижается по мере взросления, поэтому младенцы и дети, как правило, имеют более высокую температуру тела, чем взрослые. Также температура тела меняется в зависимости от климата или времени суток. Следовательно, чтобы определить температуру тела, измеряйте температуру вашего ребенка в одно и то же время в течение нескольких дней (предпочтительно два раза в день) и проверяйте среднее значение, которое вы получаете.

Термометр, который вы используете, также является важным фактором, так как правильный термометр может дать вам наиболее точные показания, не доставляя дискомфорта ребенку, выполняющему большую часть работы за вас. Термометр височной артерии от Exergen использует революционную инфракрасную технологию для безопасного измерения температуры у людей всех возрастов, от новорожденных до взрослых. Уникальный процесс измеряет баланс между артериальным теплом и температурой окружающей среды, чтобы дать вам точное измерение с легким движением по лбу. Этот термометр неинвазивен, устраняет любой дискомфорт, который обычно возникает при использовании ректального или внутриушного термометра, и вам не нужно беспокоиться о том, что ваш малыш вывернется или откажется сидеть на месте, поскольку на это уходит меньше минуты. чтение. И что самое приятное, он вмещает до 8 показаний, поэтому измерять дневную температуру проще простого!

ребенок с лихорадкой

Что означает низкая температура тела?

Периодическая низкая температура тела без каких-либо других симптомов – не повод для беспокойства. Но если вы заметите какие-либо другие симптомы, такие как дрожь, проблемы с дыханием, озноб, дезориентация или синий оттенок конечностей, это может указывать на что-то более серьезное. В большинстве случаев холодная погода вызывает снижение температуры тела, и согревание горячими жидкостями или одеялом может помочь нормализовать ее. Иногда постоянно низкая температура тела, особенно у новорожденных, может означать, что ваш малыш борется с инфекцией, поэтому обязательно следите за температурой и при необходимости обратитесь к врачу.

Что означает высокая температура тела?

Если температура тела превышает 100,4 градуса по Фаренгейту (или 38 градусов по Цельсию), это означает, что у вас жар. Это наиболее распространенный симптом инфекции, поскольку иммунная система находится в состоянии перегрузки, пытаясь бороться с ней. Некоторые лекарства, такие как антигистаминные препараты и антибиотики или вакцины, вызывают жар, который называется «лекарственной лихорадкой». Другими причинами высокой температуры тела могут быть травмы, в том числе тепловой удар или ожоги, или боль в теле. COVID-19 также может вызывать жар у детей и взрослых наряду с такими симптомами, как кашель или проблемы с пищеварением. Также обратите внимание на такие симптомы, как потливость, головные боли, потеря аппетита и общая слабость, которые могут помочь определить причину лихорадки. Когда дело доходит до лихорадки, отслеживание температуры имеет решающее значение, поэтому обязательно проверяйте температуру вашего малыша не реже двух раз в день, если не чаще, и консультируйтесь с врачом при первых признаках чего-то серьезного.

Дети испытывают дискомфорт при плохом самочувствии; ректальные термометры или внутриушные термометры являются инвазивными, что не только увеличивает дискомфорт, но и не позволяет получить правильные показания, поскольку они пытаются извиваться и отодвигаться. Войдите, термометр Exergen Temporal Artery Thermometer, который является полностью неинвазивным, требует только легкого проведения по лбу и занимает 3-5 секунд для считывания. Он дает точные показания за счет измерения артериального тепла, и его чаще всего предпочитают родители и врачи. Лучшая часть – он хранит в памяти до 8 показаний, что упрощает отслеживание температуры, а также отображает температуру в градусах Фаренгейта и Цельсия на цифровом ЖК-дисплее, так что вам не придется заниматься математикой. Это быстро и просто, и вы можете легко измерить температуру вашего малыша, пока он играет или спит, и она даже не заметит этого.

врач измеряет температуру ребенка

Советы по точному измерению температуры

Да, есть способ измерить температуру для получения наиболее точного результата. Вот несколько советов, о которых следует помнить!

1. Измеряйте температуру дважды в день

Лучше всего измерять температуру дважды в день – утром и вечером. Температура обычно самая низкая утром и повышается с течением дня, из-за чего иногда можно пропустить повышение температуры в начале дня. Измерение температуры вашего ребенка дважды в день гарантирует, что не пропустит лихорадку, и вы можете легко отслеживать выздоровление.

2. Используйте неинвазивный термометр.

Детям обычно не нравятся ректальные или внутриушные термометры, поскольку они инвазивны, а также оральные термометры, в течение которых две минуты, потраченные на регистрацию температуры, кажутся двумя часами, поскольку они постоянно двигаются и извиваются. Термометр височной артерии Exergen не только более точен, чем другие, но и неинвазивен, что делает его наиболее предпочтительным для родителей. Все, что для этого требуется, – это провести по лбу, и, вуаля, вы получите результат через 3-5 секунд. Его легко и быстро использовать, поэтому ежедневное измерение температуры вашего малыша не кажется такой задачей.

3. Избегайте измерения температуры после употребления чего-либо горячего или холодного.

Выпить или съесть что-нибудь горячее или холодное может повлиять на показания температуры, особенно с помощью оральных термометров, поэтому подождите не менее 20 минут, чтобы измерить температуру. Это важно, когда вы едите что-нибудь горячее, поскольку вы можете ошибочно принять повышение температуры за жар. В случае термометров не для перорального применения, таких как термометры для височных артерий, потребление горячей или холодной жидкости перед снятием показаний не вызывает беспокойства.

4. Умейте пользоваться термометром.

Для каждого типа термометра требуется свой метод измерения, поэтому перед продолжением прочтите инструкцию. В случае термометров для височной артерии поместите датчик в центр лба и осторожно проведите им по направлению к верхней части уха вдоль височной артерии. Это должно помочь вам получить наиболее точные показания.

5. Не измеряйте температуру сразу после физической активности или душа.

Любая физическая активность, например, упражнения или бег, а также ванна, как правило, повышают температуру тела. Подождите не менее 15-20 минут после этих действий, чтобы измерить температуру, чтобы тело успело остыть.

Температура вашего тела может многое сказать о вашем здоровье, сообщая вам, когда иммунная система находится в упадке, или борется с инфекцией. Отслеживание температуры может помочь выявить первые признаки лихорадки и поставить правильный диагноз, поэтому держите под рукой термометр и обращайте внимание на то, когда температура у вашего малыша падает или резко повышается. Ведь при своевременной помощи любую проблему можно решить!

Читайте также:

Думаете о покупке термометра? Вот что вам следует знать!
Как правильно проверить температуру вашего ребенка

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *