Unihäiriöt – Terveysvaikutukset pikkulapsille

Unihäiriöt – Terveysvaikutukset pikkulapsille

Uni on tärkeä kaikille. Unen puute tai unihäiriöt voivat tehdä ihmisestä kammottavan, ja se voi myös johtaa lukuisiin fyysisiin vaivoihin. Bar-Ilanin yliopiston tutkijat sanovat, että unihäiriöt vaikuttavat aivojen suorituskykyyn, ikääntymiseen ja erilaisiin aivosairauksiin. Päiväkirja Luontoviestintä julkaisi tämän tutkimuksen. Lue myös – mobiilikäyttö voi tehdä lapsestasi vähemmän luovan ja analyyttisemmän

Kuten kaikkien muidenkin tavoin, uni on tärkeä myös pikkulapsille ja pikkulapsille. Vanhempana sinun on tiedettävä, mitä ongelmia tämä kunnollisen unen puute voi aiheuttaa. Lue myös – Vuorovaikutteinen unelma: Ei vain unelmoijat voivat kommunikoida reaaliajassa, vaan myös ratkaista matemaattisia ongelmia

Huono lapsen uni voi johtaa huomion ongelmiin

Tel Avivin yliopiston American Friends -tutkimuksen mukaan lapsen huonon unen ja vaarantuneen huomion ja käyttäytymisen välillä on yhteys pikkulasten vaiheessa. ‘Tyypilliset taaperoikäiset ovat loukkaantumisia ja väärinkäyttäytymistä, levottomuutta ja huomaamattomuutta. Mutta ne voivat myös olla merkkejä kehitysviiveistä tai häiriöistä. Ovatko pikkulasten unen epäsäännöllisyydet punaisia ​​lippuja myöhemmistä kehitysvaikeuksista? ‘ kysy tämän tutkimuksen tutkijoilta. Kehitysneuropsykologia julkaisi tämän tutkimuksen. Tutkijat havaitsivat, että yhden vuoden ikäisillä, joilla oli hajanaista unta, oli todennäköisemmin vaikeuksia keskittyä ja heillä oli käyttäytymisongelmia kolmen ja neljän vuoden iässä. Lue myös – Lasten hampaiden terveys COVID-19-pandemian aikana: Suojaa lapsesi hampaat vihjeillä

Imeväisten unihäiriöt voivat johtua äidin masennuksesta raskauden aikana

Eräässä toisessa tutkimuksessa Murdochin lasten tutkimuslaitoksessa sanotaan, että ensimmäisen vuoden vakavat ja jatkuvat pikkulasten unihäiriöt liittyvät äidin henkiseen ja fyysiseen terveyteen raskauden aikana. Tutkijoiden mukaan on hyvin yleistä kokea lapsen nukkumisvaikeuksia jossain vaiheessa ensimmäisen vuoden aikana, ja noin 60 prosenttia äideistä ilmoitti lieviä tai vaihtelevia ongelmia. Mutta 20 prosentilla äideistä heidän lapsensa unihäiriöt ovat sekä jatkuvia että vakavia ensimmäisen vuoden aikana. Näillä äideillä oli todennäköisesti heikompi henkinen ja fyysinen terveys raskauden aikana verrattuna imeväisten äiteihin, joilla ei ollut unihäiriöitä.

Pikkulapsilla, joilla on unihäiriöitä, voi olla käyttäytymisongelmia

Vanhemmat voivat huomioida, että nukkumisvaikeuksista kärsivillä pikkulapsilla on todennäköisesti käytösongelmia. Varhainen unihäiriö voi olla sekä syy että seuraus lasten käyttäytymis- ja henkisen itsesääntelyn vaikeuksista, toinen tutkimus osoitti. Riittämätön uni aiheuttaa päivällä uneliaisuutta, vähemmän optimaalista esikoulun sopeutumista ja ärtyneisyyttä, hyperaktiivisuutta ja huomiota, tutkimuksen mukaan. “Pohjimmiltaan nämä pienet lapset voivat olla silmukassa, unihäiriöt vaikuttavat heidän psykiatrisiin oireisiinsa ja psykiatriset oireet vaikuttavat heidän uni-herätysorganisaatioihinsa”, selitti John Boekamp Bradleyn sairaalasta Rhode Islandilta Yhdysvalloista.

“Yleisimmät kansallisesti ilmoitetut univaikeudet pikkulapsille ja esikoululaisille eivät halua mennä nukkumaan, nukahtaa ja usein yötä herättävät – yhdessä voimme kutsua näitä lapsuuden käyttäytymishäiriöitä”, Boekamp lisäsi. “Pienten lasten unihäiriöitä esiintyy usein yhdessä muiden käyttäytymisongelmien kanssa, mikä osoittaa, että riittämätön uni aiheuttaa päivällä uneliaisuutta, vähemmän optimaalista esikoulun sopeutumista ja ärtyneisyyttä, hyperaktiivisuutta ja huomiota.”

Tässä tutkimuksessa tutkittiin diagnostisesti määriteltyjen unihäiriöiden, mukaan lukien unihäiriöt ja yön unettomuus, luonnetta ja esiintyvyyttä 183 pikkulasten ryhmässä. Tämä on erityisen yleistä lapsilla, joilla on häiritsevää käyttäytymistä, huomiota, ahdistusta ja mielialaongelmia. “Perheille on tärkeää olla tietoinen siitä, kuinka tärkeä uni on pienten lasten käyttäytymisen sopeutumiseen ja hyvinvointiin”, Boekamp huomautti. Tutkimus julkaistiin verkossa lehdessä Lasten psykiatria ja inhimillinen kehitys.

Julkaistu: 17. joulukuuta 2019 18.51 | Päivitetty: 19. joulukuuta 2019 11.18


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *